Hija de Sigmund Freud, inicialmente formada como maestra, su carrera dentro del psicoanálisis inicia en 1920 cuando asiste como invitada al primer congreso internacional de posguerra en La Haya. Dos años más tarde, a los veintisiete, ingresa a la Sociedad Psicoanalítica de Viena como psicoanalista de niños, pues la clínica con adultos era "vedada" a los profanos.
Anna termina su importante libro El YO y los mecanismos de defensa en 1936.
Al morir Freud, Anna enfrenta el duelo trabajando arduamente; organiza entre 1940 y 1942 varias residencias para niños evacuados y refugiados, siendo la guardería Hampstead, que funcionaba en la Hampstead clinic de Londres, la principal, en ella realizó varios estudios con los pequeños refugiados.
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